由于现在社会发展之快，经济条件都变好了。很多人是想吃什么吃什么，这就给了高血脂趁虚而入的机会，以前大家都以为高血脂只和中老年人有关，实际上现在的饮食和生活习惯也导致了很多年轻人血脂水平日益升高。
平时餐桌上常出现这3种东西，每天吃一点，血管悄悄堵塞：
1、高脂肪类食物
一些朋友尤其喜欢大鱼大肉，又不爱吃蔬菜水果等膳食纤维，脂质代谢差，从而导致我们血脂不断升高。含脂肪量比较多的食物有植动物油，熏肉，五花肉，排骨肉，加工类的香肠等等。
2、刺激性饮料
饮酒是导致我们血脂升高的最快行为，因为大量酒精的摄入可使我们的心跳加快，血压升高紊乱。同时饮用一些刺激性的饮料，可乐雪碧等，会使我们的大脑神经产生兴奋，这样会导致我们血压升高，夜间失眠等问题，从而引发血脂升高类疾病。
3、刺激性香料或调料
一些香辛料，辣椒、芥末、咖喱粉之类的对我们的血脂升高也有一定的影响。还有炒菜喜欢放糖、放盐的，如果长期大量吃，血液会变得粘稠，从而血脂水平会慢慢升高，堵塞血管。
一般出现高血脂，临床都会服用他汀类或贝特类药物来改善，但副作用也相对明显，让患者陷入的两难的境地。
中药中还有1物是“天然他汀”，就是红曲（福曲）。它早在30年前就被发现了其存在与洛伐他汀同样的活性成分，能够在6周时间里清除血液垃圾。
高血脂在中医角度来说，与人体气滞血瘀、痰湿阻遏有关，需从活血化瘀、清热化痰方面去调理，而红曲就具有活血化瘀的功效，所以它是天然降血脂的一味中药。
单纯的红曲无法替代药物治疗，不过我们可以用复合中药剂起到降血脂血糖的辅助作用，如福曲葛红片，可综合桑叶、葛根、沙棘等活血化瘀中药成分起到控制血脂的效果，又没有什么副作用，对长期维持身体血脂水平有益。