入冬啦，天气就会一天比一天冷，距离穿着羽绒服的日子，屈指可数啦，况且现在街上不少人就已经穿上了薄羽绒服。冬天不仅要穿的暖，还要吃的暖，怎么吃呢？入冬后要常喝“它”，补血益气，美容养颜，喝一口从头暖到脚。今天介绍一道饮品，洛神花红枣茶。这是一个极具仙气的名字，听起来让人感觉如坐莲花旁，轻拨琴两声的怡然自得。这道饮品相对于提神的咖啡，高汤高热量的饮料来说，更加清新和怡然自得。枸杞洛神花和红枣，功效颇多，养颜美容，理气排毒，捧在手心暖暖得，喝进肚里暖暖的，细细一品，甜甜的。
洛神花红枣茶
By牛妈厨房
配料：
玫瑰茄粉6朵、阿胶枣10粒、枸杞适量、冰糖适量
烹饪步骤：
1.备好如图所用食材及养生壶。我用到了洛神花六朵，红枣十粒，枸杞适量，冰糖适量。
2.将红枣洗净去核备用。
3.然后将洛神花过一下清水备用。
4.将处理好的红枣及洛神花入养生壶，然后加入最高水位的清水。
5.选择花果茶模式进行烹煮。然后在饮用的杯里加入枸杞及冰糖。不喜甜味的可以不加冰糖哦。
6.将煮好的茶水倒在杯子里，人手一杯迎佳节。
烹饪小贴士：
1、洛神花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效。对心血管，动脉硬化，高血压，骨折，儿童发育不良均有疗效。2、枸杞擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。3、大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
清新淡雅，香远益清的洛神花红枣茶，您喜欢吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、