在人体内,甘油三酯是组成脂肪的主要成分,当甘油三酯水平过高也会影响血液中的血脂水平升高,如果长时间处于超标的状态,也可能导致血脂水平持续升高,让血液变得粘稠,血管壁变厚,增加出现高血脂、心脑血管疾病的风险。
甘油三酯和血管堵塞有何关联?
单纯的看这两者其实是没什么关系的。但长时间的甘油三酯超标会让人体内的血脂水平处于升高的状态下,让血液逐渐粘稠,流动性变差。血管内的脂肪比较多,就会增加形成血栓的风险,最终堵塞血管,引发心梗、脑梗等疾病。
一般来说,体内的甘油三酯水平处于0.45-1.7之间,但受到不当饮食、久坐不动等因素的影响,可能导致甘油三酯高出1.7,这时属于偏高的状态下,如果能够及时的干预,采取治疗,很快就能降下来。当甘油三酯水平超出2.26,说明甘油三酯过高,需要及时干预。
当甘油三酯水平超出5.65,基本上可以诊断为高甘油三酯症,需要在医生的指导下,接受科学规范化的降脂治疗,在这时已经很可能出现血管堵塞的问题了。如果一直没有引起重视,当甘油三酯超出11.3,很可能随时都会出现心脑血管疾病,威胁人们的安全。有研究发现,甘油三酯每升高1,冠心病的风险就会提高,男性约12%,女性发病率提高37%。
总的来说就是,当甘油三酯超出1.7时,就已经要引起重视。超过2.26就需要及时调理,但这时暂且不用药物也可以稳定血脂。当甘油三酯水平超过了5.65,很可能血管很快就会堵塞,出现心血管疾病的风险也会随之增加。
想要将甘油三酯水平降下来,就要先找到是什么让甘油三酯升高,威胁血管健康。列出常见的7个影响因素,看你属于哪一种?
1、先天性的基因缺陷影响脂质代谢
2、饮食中高脂、高糖、高碳酸类食物摄入过量
3、体重肥胖,尤其是腹部脂肪过多
4、年龄增长后代谢脂肪能力差
5、久坐不动,缺乏运动
6、常年抽烟,酗酒
7、长期服药带来的副作用
总结下来,针对不同诱因引发的甘油三酯过高的问题,也有相应的解决措施。
由于2、3、4、5、6个因素引发的甘油三酯升高的问题,能够解决的方法很多。控制饮食、减轻体重、增加运动、戒烟戒酒、生活调理等方式是比较科学也是比较常见的解决办法。一般来说,在严格的生活调理2-3个月后,甘油三酯水平能够得到明显的好转。
如果超过这个时间还是没能好转,就需要在医生的指导下采取科学的药物治疗,通过一些降甘油三酯的药物稳定血脂,从而预防血管堵塞的问题。
如果是因为第一个因素引发的甘油三酯高,其实生活调理能够起到的作用很小,可以在找到病因后,直接接受规范化的治疗,并且需要配合生活调理等方法,才能避免因为甘油三酯高导致血管堵塞。
因为第七条导致的甘油三酯过高,通常来说在停药后就可以得到明显的改善。如果治疗疾病过程中无法停药,也可以搭配降甘油三酯的药物一同服用,但前提是严格遵照医嘱服用。
现在你知道了吗?甘油三酯高到多少,血管就可能堵了?针对7大诱因,分别有不同的办法降血脂,通血管,看看你属于哪一种?