糖尿病主要是由于胰岛素抵抗力下降而引起的，它会造成心脑肾器官功能的衰竭。患者必须要定期做好血糖监测以防止并发症的出现。另外糖尿病的种类有很多。主要包括一型糖尿病和二型糖尿病须对症治疗。
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮，有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢？本文详细说明。
一、吃花生会导致糖尿病吗
吃花生有一定导致糖尿病的风险，但并不是绝对的。花生是日常生活中的一种食材，它含有丰富的维生素和微量元素能够促进血管健康，对于预防血栓和动脉粥样硬化有一定的作用。另外花生能够满足人体所需的脂肪酸，为人体提供充足的能量。
其次花生含有丰富的抗氧化剂有助于延缓衰老。同时它具有一定止血和造血的作用，对于体质虚弱的人是一种很好的养生食材。但是花生含有一定的脂肪物质，吃得过多容易引起血糖升高进而增加患糖尿病的风险。此外过量食用还会导致高血脂症。因此不建议吃太多花生。
二、具体危害有哪些
糖尿病对人体的危害非常大，主要分为急性并发症和慢性并发症。其中慢性并发症会逐渐损害人的心脏、大脑、肾脏、血管和周围神经系统，使身体器官功能逐渐下降，最终引起死亡。
长期血糖控制不良会增加冠状动脉粥样硬化的程度。一旦硬化程度达到临界点，就容易造成血管损伤诱使心血管疾病的出现。比如冠心病心绞痛和心肌梗死。患者会伴有心跳过快、心慌心悸、耳鸣，耳痛和呼吸困难等等。
另外糖尿病会影响微血管病变导致心脏循环功能下降，造成心肌坏死。严重情况下可能会发生心脏骤停的情况。其中二型糖尿病是冠心病产生的重要因素。根据有关数据显示糖尿病患者发生心脏病的概率高达80%以上，比起正常人至少要高出2-3倍。
糖尿病对大脑的危害也不容小视。正常情况下大脑处于一个相对稳定的运转状态，如果血糖过高会导致大脑周围血液粘稠度增高，从而引起大脑供血量不足。患者可能会出现记忆力减退、头晕头痛和注意力不集中等表现。
长期作用下大脑的血管会发生病变，使得血管里的*素无法正常排泄，最终导致脑梗死。脑梗死是一种急性缺血性脑血管疾病，常见于中老年人。它会导致大脑部位出现坏死或软化，具有高致死率和致残率的风险。
糖尿病会造成糖尿病肾病。其原因是人体内血糖不能正常代谢，长期化的终产物沉积到肾脏部位，糖基化终产物会使得肾脏出现炎症，从而对脏器造成一定危害。另外少数糖尿病肾病的病人会伴有蛋白尿的情况。
血糖过高不仅会损害身上血管，还会增加肾脏过滤血液的负荷最终造成尿*症。尿*症晚期的患者需要通过透析或肾移植的治疗方法来延长寿命，给家庭和个人造成严重的心理负担。建议患者通过尿常规、肾功能及肾彩超来具体诊断病情。
该病还会引起血管病变。大血管病变时可发生动脉硬化、管壁狭窄和僵硬的情况，使得器官组织内皮细胞受到一定损害，造成血管内物质渗透到管外影响正常排泄。如果累及到其他器官动脉，可能在短时间内危及患者生命。
糖尿病神经系统病变是糖尿病最严重的并发症之一。患者可以出现自主神经系统病变、末梢感觉障碍的情况。病发时患者可能会伴有皮肤溃疡和皮肤瘙痒等表现。
三、哪两种食物不能吃
1、含糖高的食物。糖尿病患者尽量不吃含糖高的食物，否则会出现餐后血糖升高的问题。比如红枣和榴莲。红枣具有健脾益气，益气养血的作用。对于治疗和改善各种贫血有一定的作用。但是大量饮用红枣容易导致肥胖现象。主要是由于红枣含有过多的糖分，使得人体无法正常代谢脂肪最终造成体重增加。而肥胖患者是糖尿病的高发人群。
含糖量比较高的食物有蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗和地瓜等等。另外一些蔬菜也属于高糖食物。比如萝卜、毛豆、魔芋、洋葱和长辣椒。
高糖食物会导致营养不良，同时被转化的脂肪在血液中会干扰胰岛素的作用，从而导致胰岛素抵抗力下降形成糖尿病。另外糖分在血管中长期沉积会减弱动脉壁防御能力，使其功能失调而增加患心脑血管疾病的风险。
2、油炸类食物。糖尿病是胰岛素分泌异常导致的，而油炸类食物会影响胰岛素分泌增加了患糖尿病的机会。另外该类物质中含有大量的脂肪成分会导致血流速度变快，引起高血压现象。长期血压高还会进一步造成心肾功能的损害。
另外经常吃油炸食物，可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的出现。一些肝病也会引起糖尿病。肝脏是人体调节糖代谢基础胰岛素的器官，肝功能异常会加速糖代谢的障碍，致使血糖过高。
常见的油炸食物有薯条、油条、油炸饼、炸里脊和鸡米花等等。以上食物经过油炸后会产生致癌物质多环方芳烃，诱导机体组织癌细胞的生成。因此平时应当尽量少吃或不吃。
四、治疗的方法有哪些
目前糖尿病是无法彻底治愈的。只能通过合理的治疗方法来改善，使得绝大多数糖尿病患者获得可观的生活质量。那么具体的治疗方法有哪些呢？
1、运动治疗。运动治疗主要针对肥胖的二型糖尿病患者，在医生的指导下进行中等强度的有氧运动。每次运动时间不低于15分钟。同时要定期监测患者血糖，根据具体病情来调整运动治疗方案。常见的运动有瑜伽、太极拳和游泳。
2、药物治疗。药物治疗是治疗糖尿病最主要的手段之一。目前糖尿病治疗药物包括口服药物和注射制剂两大类。口服降糖药主要有促胰岛素分泌剂、非促胰岛素分泌剂和SGLT-2。注册制剂药物有胰岛素及胰岛素类似物和GLP-1受体阻滞剂。
促胰岛素分泌剂主要有磺脲类和格列奈类。常见的磺脲类药物有格列齐特、格列比嗪和格列嗪酮等等。药物主要通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素来控制血糖，从而发挥良好降糖作用。另外格列奈类药物有瑞格列奈那格列奈。
注射药物包括胰岛素和GLP-1受体激动剂。其中GLP-1受体激动剂通过机动机LP刚一受体而发挥降糖作用。它具有增强胰岛素分泌、抑制胰高血糖素分泌可延缓胃排空，最终达到降血糖作用。代表药物有贝那鲁肽、利拉鲁肽和度拉糖肽等等。
此外手术治疗也是治疗糖尿病的一种方式。其主要是针对肥胖二型糖尿病伙伴其他心血管危险的二级糖尿病患者。主要的手术方式是代谢手术。常见的手术方式有袖状胃切除术和胃旁路术。
五、糖尿病饮食要注意什么
1、禁忌高钠食物。高钠食物容易导致高血压，增加血管负担而引起动脉粥样硬化，糖分无法完全正常在血管内正常代谢，就会导致糖尿病。所以糖尿病人饮食上要注意低钠饮食，每日减少盐的摄取量，营养专家建议一天不得超过6克。
2、减少高蛋白食物。过量的摄取高蛋白食物会导致体内代谢紊乱，诱发心脑血管疾病，同时增加了高血糖和高血脂的出现。另外高蛋白质对肾脏器官功能有一定影响。
3、减少辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易伤胃，造成慢性胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡。以上疾病会导致肠胃吸收与消化功能异常，引起糖代谢失衡加快了糖尿病的发生。平时建议应该多吃一些水果和蔬菜，尤其是一些具有促进肠胃蠕动的食物。比如山药和山楂。
4、选择合适的烹饪方法。烹饪方法对于健康非常重要。糖尿病患者应当要减少油炸和烧烤等不良健康的烹饪方式，进而有效控制血糖血压。建议以水煮和清蒸的方式，既可以保证食材营养不被流失，也能起到更好吸收的作用。
5、注重营养均衡。糖尿病患者饮食要注重营养均衡，饮食结构不合理，容易导致出现营养不良的情况。同时缺少一定维生素的摄入会影响胰岛素恢复，对于病情的改善带来负面影响。因此糖尿病患者饮食结构要讲究多元化。
六、怎么确定是否患有糖尿病
首先要通过身体症状来初步判断。糖尿病早期会出现身体疲劳，腰膝酸软，体重下降和四肢寒冷等等。严重时会出现不明原因的盗汗和失眠。出现以上症状的医院做详细检查，以明确具体病因。
另外早期糖尿病会有好吃好喝的习惯，吃饭和喝水的次数比平时明显增加很多。造成现象的主要因素是血糖处于较高水平，超过身体器官的排糖阀值，导致患者经常感觉饥饿和口渴。
糖尿病化验检查。糖尿病化验检查是诊断糖尿病的重要依据。具体由血糖测定、尿常规及尿微量白蛋白，葡萄糖耐量试验及胰岛素释放试验以及肝肾功能检查。
家中如果有血糖仪的病人可利用血糖仪快速检测血糖。建议监测空腹和餐后两小时血糖变化，以确保检测结果的准确性。另外对糖尿病患者的检查要注意每年进行血液生化检查和肌酐比值测定，以明确是否已出现对应的并发症，达到减少对身体危害的作用。
总结：
花生是一种可口的美食，但是吃过多的花生还是存在一定患糖尿病的风险，所以要适可而止。另外糖尿病会对心脑肾器官造成严重危害，引起心脑血管疾病，后果不堪设想。因此必须要积极加强预防手段，远离糖尿病的苦恼。
预防是治疗糖尿病的重要途径。平时应当要禁止吃高糖和油炸食物，两种食物会加快血管病变引起血糖血压升高。此外饮食上要注重营养均衡，患者不要一次性吃的过饱，这对疾病的恢复是极其不利的。