中科白癜风抗复发治疗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/200818/8130758.html炖鸡汤的营养丰富、味道鲜美，而且炖起来也很方便，很多人都爱吃那么炖鸡汤放什么材料好吃呢？炖鸡汤放什么材料好吃鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如说：1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。2.搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养也很均衡。3.搭配*芪、*参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。炖公鸡汤放什么材料公鸡肉属阳，有较强的温补作用，适合阳虚气弱患者食用。因此在炖公鸡汤的时候，可以加入一些能够增强温补、助阳功效的材料，比如说板栗、山药、肉苁蓉、生姜等等。鸡炖什么补气血当归炖鸡食材：鸡肉克，当归30克，*参5克，枸杞5克，莲子30克，红枣30克、盐、生姜适量。做法步骤1.鸡洗净，放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫。2.当归、*参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。3.切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。4.出锅前下盐调味即可。功效：补充营养、补气活血，适合身体虚弱、面色苍白、痛经、手脚冰冷的人食用。*参*芪炖鸡食材：母鸡1只，*参50克，*芪50克，红枣10克，料酒、盐、味精、姜片适量。1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将*参、*芪用清水洗净、切段。2.将鸡放入炖盅内，加适量水，放入*参，*芪，姜片，炖1小时。3.放入红枣，再炖半小时，4.出锅前加入料酒、精盐、味精即可。功效：民间有“*芪炖鸡胜人参”的说法，有很好的补气血功效。*参*芪炖鸡汤禁忌1.汤中加入了*参，服用中药藜芦时不能吃。2.*参*芪炖鸡汤有温补的作用，表实邪盛、湿阻气滞、阴虚阳亢痈疽初起或溃后热*尚盛者不宜食用。3.鸡肉富含蛋白质，比较难消化，肠胃积滞者、消化能力差者也不宜吃。4.患有肝炎、肾炎的人群要控制蛋白质的摄入，*参*芪炖鸡汤。5.*参*芪炖鸡汤中含有较多的嘌呤，痛风人群要少喝。6.鸡皮上的脂肪较多，因此高血脂、冠心病等人群在吃鸡肉的时候要少吃鸡皮、少喝鸡汤。