TUhjnbcbe - 2023/10/19 14:18:00
[最近单位体检，也不知道怎么了，我竟然被查出高血脂！][不会吧，你这么瘦，怎么会得高血脂呢？要不要去复查一下？][复查过了，还是一样的结果。奇怪的是，我很少吃油腻肥肉的，又这么瘦......][这我也不懂，不是说高血脂是胖人的专利吗？]......高血脂，一般是指血液中的胆固醇含量过高，大多数人都认为只有胖子才会得高血脂，其实不然，瘦子也可能患高血脂。通常来说，高血脂跟饮食有很大的关系，低脂饮食以及体型偏瘦的人，确实能起到改善血脂和降低心血管疾病死亡的作用，但这不能起到降血脂的决定作用。对于体型胖的人来说，机体对游离脂肪酸的利用比较少，导致脂肪合成更多，相对于瘦子来说确实更容易发生高脂血症。不过，影响血脂的因素有很多，除了饮食外，还受到年龄、性别、遗传等多种因素的影响，不能用身材的胖瘦来判断血脂的高低。虽然肥胖的人患高血脂的风险更大，但不代表意瘦子就不会得高血脂。很多人为了预防高血脂而长期吃素，其实，血脂并不是单靠吃素就能解决的，这是由于血液中胆固醇的来源只有三分之一是由食物生成的，另外的三分之二由体内自身合成，如果身体已经出现脂肪和糖代谢紊乱的情况，就算是纯素食或瘦子也会出现血脂异常的现象。糖和脂肪代谢紊乱也是一种疾病，糖和脂肪两者之间能够互相转化、互为影响，糖能够转变为脂肪，脂肪也可以转化成糖。脂肪代谢紊乱会引起高血脂，糖代谢紊乱会引起高血糖，两者互相影响。因此，不能因为体型瘦就不