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TUhjnbcbe - 2023/10/10 21:35:00
北京皮肤科医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9278663.html
3岁女孩被父母喂养到70斤,而且在视频中父母声“马上突破斤”,霎时间引起了全网热议。,且不说正值提倡节约粮食、杜绝浪费的大环境下,这种行为实在有违公序良俗。为何会这么说?要知道WHO已经将肥胖列为疾病的一种。什么意思?就是说,只要是胖,就是一种疾病,一种代谢疾病。在过去的传统观念里,甚至是现在,依旧有大量的爷爷奶奶、爸爸妈妈,将孙子、儿子养得白白胖胖的视为一种“富贵”,外人看起来可爱,自己家族更认为是一种骄傲。但是国内已经有很多研究表明,儿童期肥胖是导致成人期肥胖的主因之一,肥胖儿童以及青少年患肥胖症者,罹患心血管疾病、脂肪肝、糖尿病(糖类代谢异常)、痛风、高血脂、关节炎等问题更是不在少数。山东医科大学少儿卫生教研室和山东医科大学内科教研室联合做了一项关于《儿童肥胖症对健康的危害》的研究,研究者对150名肥胖儿童及同等数量正常儿童血糖、智商、甲状腺功能、心肺功能及性发育等指标进行检测。结果发现,肥胖组与对照组相比,基础胰岛素和C肽分泌明显增高,甲状腺功能相对低下,总智商、言语智商和操作智商均降低,心肺功能均显著降低,性发育及性成熟均明显提前。本资料显示肥胖对儿童健康存在多方面的危险因素。而且,肥胖的儿童身高比同龄人高,但是真正到了青春期,身高却不再生长,体型极有可能会成为「矮胖」类型。而肥胖小女生的更是会导致月经提前、早熟。此外肥胖儿童的心理也是不容忽视,因为常常会被同学嘲笑、排斥,导致缺乏自信、难以建立朋友关系,形成内向、孤僻的性格。而儿童年的肥胖定义跟大人不一样,不同的年纪以及不同的性别有不同的标准,比如一个6岁大的小男生BMI≧19.7就是肥胖(详细内容见下表)。而成人BMI≥24就属于过重,BMI≥28就属于肥胖了。近年来世界卫生组织报道全世界正面临肥胖症之风行,而肥胖症正是第二型糖尿病、心血管疾病、高血压、中风以及不同种类癌症之主要危险因子。在已开发国家之盛行率是14-20%。增加得最快的肥胖症,尤其是儿童肥胖。目前全世界有两千多万低于五岁之儿童过重。儿童肥胖症之原因主要在于生活形态之改变,饮食的西化,如汉堡、炸鸡、薯条以及喝可乐等碳酸饮料家常便饭一样色摄入。加上静态活动增加,如学校上完课之后,还有各种兴趣班、课外辅导,玩游戏等占满了大多数的休闲时间,更是增加了肥胖的风险。此外,儿童肥胖的原因还包括基因、环境及习惯互相作用而来。基因的因素约可解释30-50%肥胖之遗传性。父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40~50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70~80%。所以为了子女的身体健康,备孕期的准父母更应该减肥。而儿童肥胖的治疗不能操之过急,要知道人的体重要减少一公斤需消耗卡(calorie),而食物中每克脂肪释放9卡热量,每克蛋白质及碳水化合物能释放4卡热量。少吃高热量食物与多运动是很重要之减肥方法。多吃膳食纤维能增加饱足感。一边用餐同时一边看电视也很容易多摄取了高脂肪食物。运动消耗上普通走路约消耗3.1calorie/kg/day。每天运动时间,最好能达一小时左右,效果较好。行为改变上应注意的是有些父母会以称赞或奖励方式来鼓励孩子吃东西,孩子容易为了取悦父母或交换条件而过食,就像开头说的3岁女孩佩琪。家长应适度灌输孩子减肥观念,并教导其饮食均衡等正确饮食习惯,使孩子能自动自发在饮食上控制体重。
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