高血脂中药控制的同时，饮食习惯也至关重要，今天给大家介绍四种饮食建议，赶紧收藏起来。
第一，主食可以多吃杂粮，比如绿豆，玉米，荞麦等，它们可以增加饱腹感。
第二，胆固醇含量高的食物尽量少吃，包括猪蹄儿，奶油，炸鸡之类的油炸食品，还有牛肝，猪肝，羊肝等动物的内脏等。
第三，肉类不要吃太肥腻的，要适量吃瘦的，可以吃牛肉、羊肉、鱼肉或者鸡腿肉，鸡胸肉，尤其是三文鱼，带鱼可以多吃，它们富含有不饱和脂肪酸，对身体很有好处。
第四，食用油的选择也很重要，可以选花生油、橄榄油等这些植物油，可以经常换着吃，不要常年吃单一的一种油。
