刘军连讲白癜风 https://m.39.net/disease/a_9142003.html3.15健康辟谣！
直接上干货，排名不分先后：
1、冠心病及三高是老年病，年轻人不会得冠心病
随着生活方式的改变，冠心病越来越年轻，我们抢救过最年轻的急性心肌梗死只有19岁，20岁以内的三高人更是举不胜举；二三十岁的冠心病大有人在；所以我们从小就要养成健康的生活方式，预防动脉粥样硬化加重。
2、保健品比药物安全，效果好
保健品几乎无所不能，从预防感冒，清理血管垃圾，预防癌症，可以说听了保健品的广告，我们就可以延年益寿、长生不老。您在看看保健品的说明书，无非就是所谓高科技提取的蔬菜、水果的提取物。适可而止，过犹不及，该正规治疗，一定正规治疗。
3、冠心病不能吃肉，不吃肉就不得冠心病
冠心病当然能吃肉，冠心病啥都能吃，只不过要控制总量，坚持低盐、低脂、低糖的原则，而不是不能吃肉；肉以鱼肉、鸡肉等为主，牛羊猪肉相对要控制总量。
4、吃了冠心病的药，就不需健康生活方式
开始服药冠心病药物后，继续抽烟、喝酒，大吃大喝，久坐不动，熬夜焦虑，等等不良的生活习惯；岂不知，这个时候药物带来的正作用和生活习惯带来的副作用就会抵消，您的药可能就白吃了。
5、千万不能支架，支架后得一辈子吃药
并不是因为支架后，才一辈子吃药，做支架并不是吃药的直接原因，因为冠心病，所以需要长期服药，这是一辈子吃药的原因；就算您不支架，该吃药还得吃药。
6、冠心病就只会胸痛或心前区疼痛
冠心病最常见的就是胸痛、心前区疼痛，但是有时候也会表现位头疼、牙疼、咽部紧缩感、左肩膀疼痛、后背疼痛、上腹疼痛；胸闷憋气、心悸、恶心、呕吐、头晕等等表现。
7、半夜发生胸痛，不能平卧，要坐着
患者应该采用一个最舒服的体位，如果硬撑着坐着只会增加心脏负担，加重病情。
8、胸痛持续不缓解，马上含服阿司匹林mg
胸痛也可能是主动脉夹层，也就是最大的血管破裂了，一直在出血引起的胸痛，如果这时候吃阿司匹林只会加重出血会加重病情。
9、他汀副作用太大，不能长期吃
他汀目前和阿司匹林的地位一样，已经是冠心病的基石用药，如果冠心病的药物治疗有两条腿，一条是阿司匹林，另一条就是他汀，该吃他汀还得吃，但确实要监测血脂、血糖、肝功、肌酶。
10、冠心病只和遗传有关系
冠心病确实和遗传有关系仅，同一家族的成员发病几率相对较高，尤其父母年轻时发生过心肌梗死的人，更容易得冠心病。但冠心病更和各种不良习惯有关系。
11、高血压能根治
高血压确实可以根治，但只有部分继发性高血压，和少部分原发性高血压；现实生活中。对于大多数高血压如果碰了神奇的小药，或神奇的办法能够根治高血压，请远离，后果自负。
12、降压药伤肾，千万别吃
逻辑错误，不是我们吃药把肝肾吃坏了，是因为长期高血压，如果不积极控制高血压，心脑肾都会坏，我们不得不通过服用降压药控制高血压，先有高血压，才有吃药的。
13、血压平稳就不测量
我们的血压受很多因素影响，比如失眠、熬夜、心情、天气、温度等等因素，甚至包括药物、年龄、合并其他疾病，所以，我们还是建议监测血压，花不了几分钟。
14、血压正常就停药
因为服用了降压药，血压才恢复正常的，如果停用降压药，血压又会再次升高，这是一个正确的因果关系。
15、食品、保健品可以降压
保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗，加重病情。
16、跟着感觉走
绝大部分的高血压没有任何症状，这才导致了大家都不去测量血压；另一方面好多已经是高血压的朋友，常常也跟着感觉走，难受了才服用降压药，不难受就不服药。
17、降压药成瘾
其实因为高血压，我们要通过药物来有效控制，而不是因为服用降压药，就离不开降压药了。
18、经常更换降压药
如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现不良反应，应该继续用下去，不建议定期换药；换药本身也会造成血压波动。
19、降压越快越好
大多数高血压不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足甚至脑梗死等意外情况。
20、把降压任务全交给降压药
不健康生活的高血压人明显要吃更多的降压药才能实现降压达标，健康生活方式是预防和控制高血压的基础！
21、血脂不分好坏
血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯；其中高密度脂蛋白是好血脂，其它三项是坏血之。
22、高血脂无需控制饮食
由于美国指南取消了食物胆固醇mg的上限，很多人认为饮食就不用控制了，事实上饮食健康仍是血脂正常的基础。
23、心脏早搏无需治疗
心脏早搏分好多种，需要根据具体情况，有的早搏确实不需要治疗，但有的早搏也会要命，需要认真评估。
24、三高没有症状就不用控制
很多高血压、糖尿病、高血脂的患者最初都没有任何症状，但没有症状不代表没有伤害，发现三高要早控制，早治疗！
25、阿司匹林已经跌下神坛，副作用大于正作用
阿司匹林的地位至今无人撼动，个别试验只是证实阿司匹林在用于二级预防的时候，要慎重，并没有否定阿司匹林的作用。心脑血管疾病必须继续服用阿司匹林。
26、阿司匹林必须餐后服用
阿司匹林分剂型，肠溶阿司匹林必须空腹服用才能减少药物副作用，阿司匹林平片确实需要餐后服用。
27、血脂正常就不用吃他汀
对于有心脑血管疾病的朋友，即使血脂正常，也需要长期服用他汀，而且低密度脂蛋白标准是低于1.8。
28、甘油三脂升高马上就吃药
甘油三脂升高的原因主要是饮食和不健康的生活方式，所以，发现甘油三脂升高必须先控制饮食，加强运动；除非高于5.65才考虑是不是加贝特类药物。
29、心脏支架已经过时
目前全世界治疗急性心肌梗死最好的办法以及药物不能控制的心绞痛最好的办法之一，就是心脏支架。
30、听七大姑八大姨，听网上的非专业人士
谣言止于智者，专业的事情，一定要交给专业的人来做，不要听七大姑八大姨的，更不要听信网上各种非专业人士的言论。
关于心血管的谣言，还有不少，记住最后一条，不要轻信谗言，专业的事情一定交给专业人士！
尤其医学这么专业的事情，更应该交给专业医生来做！
