北京中科刘云涛 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1703800805210461453&wfr=spider&for=pc如果不幸得了糖尿病足，不要惊慌，要养成良好的生活习惯和生活习惯。对糖尿病足患者的保健工作，首先要做好糖尿病教育，使其更好地认识和合理地对待。只有病人和家人都重视并积极配合，才能有效地控制血糖，提高对糖尿病足的认识。
其次，对于糖尿病病人本身，要进行合理的膳食管理，合理的膳食，合理的营养，这是治疗糖尿病的根本。糖尿病患者常伴有高血脂和高血压，所以控制糖、油脂和胆固醇是非常必要的。然而，节食并不意味着不进食，很多人对此有误解，以为应该以低脂肪、低碳水化合物为主，但实际上，长期食用低脂肪、低碳水食物，会导致低血糖，导致内分泌失调。
除了控制饮食，还需要适量的锻炼。锻炼能增强机体的免疫力，促进机体新陈代谢，消耗过剩的脂肪。但是，患有糖尿病足的人，在进行运动的时候，要注意要有充足的防护措施，避免在运动过程中出现二次损伤，比如可以选择棉质的袜子，或者选择一双合适的鞋子。另外，也要避免过度锻炼，以免加重心脏、肌肉、关节的负荷，导致低血糖、肌肉拉伤、骨折等。
在冬季，是多种疾病的高发季节，其中就有糖尿病足。在冬天，患有糖尿病足的人要做好足部和下肢的保暖工作，避免出现冻疮。无论多冷，都要经常更换袜子，保持脚部清洁和干燥，避免霉菌感染。同时，在严寒的气候下，胃口大开，如果不能有效地控制饮食中的糖分，就会导致血糖的进一步上升。除了要严格控制饮食，还要经常监控血糖，尤其是对严重的病人，每天都要进行血糖检测。
同时，对糖尿病足病人的家庭也要提供适当的协助。可以用温水泡脚，可以促进局部的血液循环，平时要注意不能光脚走路。特别是足部的敏感度降低后，应积极进行足部健康检查，特别是足底，如果发现足部皮肤的颜色变化，或者出现伤口，应立即进行治疗。
综上所述，大家都应该注意预防糖尿病的并发症。如果没有糖尿病，尤其是家族史、肥胖症、高血脂史的人群，要加强对糖尿病的预防，并定期进行相应的检查，以达到早期发现和控制的目的。如果已经有了糖尿病，那么如果脚部有什么不正常的现象，一定要引起重视，这是一种很有可能是并发症的征兆，医院，尽快的治疗。
