是否常常听不到别人在背后叫您?
是否长时间交谈就会感觉到疲惫?
是否在多人对话时难以听清?
注意,这可能是耳聋
央视财经数据显示,年至今,全国KTV门店数量呈断崖式下降,从年顶峰时期的12万家腰斩至5万家,年KTV行业的整体客流量下降70%-80%。
与此相伴随,KTV门店已经成为“中老年人的社交天堂”。
根据前瞻产业研究院发布的《年KTV行业发展蓝皮书》数据显示,年上半年,全国量贩式KTV中,18至21岁年龄段的用户数同比下降13.4%,消费额同比下降15.4%。而60-70岁年龄段的用户数同比增长29.6%,订单量同比增长24.1%。70-80岁年龄段的用户数、订单量同比增速则高达%左右。
此前,《商界》数据也显示,从年开始,KTV的高频消费者中,69.7%的是60后,是最长时间的消费者;90后仅占12.6%,80后占比为6.9%。KTV消费金额在元以上的人群中,60后和70后人群占比为33%。
一代年轻人集体刷夜狂欢的日子已经远去,但中老年人仍享受在KTV包房里纵声高歌的乐趣。
唱歌虽好,可不要让耳朵越来越聋了,小心“马什么梅”,据卫生部统计,超过65岁以上的老年人,约四分之一到三分之一存在听力问题,且多数为双耳同时发生!
#早期耳聋的表现,眼熟吗?
聊天时常常要求朋友重复
人多的环境听不清
鸟叫声也听不见了
电视音量越来越大
耳鸣,夜晚经常失眠
在日常生活中,可以根据生活中出现的问题判断大致的听力损伤程度:
▲WHO听力损失分级标准(年版)
#老年性耳聋
老年性耳聋是指因听觉系统老化而引起的听力损失,其病理改变主要在耳蜗及蜗后。产生的原因有以下几种,年龄、老年性疾病、高血糖、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化症、遗传(是否有家族史)、环境(噪声接触史)、饮食营养(维生素缺乏)以及精神压力。
耳聋患者轻则听不清或听错话,导致学习吃力,交流困难,造成心理自卑感、压力大,做事消沉,不愿与人交流。重则导致听神经萎缩,大脑思维缓慢,记忆、反应能力下降。耳聋也会伴有耳鸣或重振现象,引起失眠、听力下降,是很多疾病的并发症,当耳鸣出现时,就是身体的示警信号。
国内外的研究已经聚焦到老年听力下降和老年认知障碍之间的关系。结果表明,无论对于轻度还是重度听力损失的老年人来说,认知障碍的发生率、下降程度等,都比听力正常的老年人高。所以老年听力损失不只是听不到的问题,还对大脑的神经活动有影响,也就是常说的“十聋九痴”。
#老年人如何保护听力
老年人听力问题多以预防为主,及早发现很重要。一般来说,尽早接受前期筛查,就可以对诱发老年性耳聋的危险因素做到早发现早清除,对药物或不良生活习惯加以控制,听力受损的发病程度也会相应减轻。
1、合理饮食,减少脂类摄入。
日常饮食要少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
2、积极治疗慢性疾病
如:糖尿病、高血压、高血脂等。
3、戒烟戒酒。
烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血流缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。
4、养成良好生活习惯
不熬夜、多锻炼。过度的疲劳和精神紧张都会引起内耳缺血,多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
5、避免长时间在强噪音环境中。
老年人戴耳机要掌握“66原则”,就是音量不要超过60分贝,时长不要超过60分钟。
6、不随便挖耳,可以经常按摩。
老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解,但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。不过可以对耳部进行局部按摩,以增加耳部血液循环,保持听力。
7、耳保健操。
耳朵与脏腑、经络的关系密切,如果经常锻炼双耳,对局部按摩、拉引刺激,可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢,调理人体各部及脏腑机能,能达到健身强体的目的。
老年人听力不好不仅会影响去ktv唱歌,严重者可能会影响生活危害生命,所以一定要提前预防。平时也要多多锻炼听力,不要将音量调太大,要养成用耳朵去“捕捉”声音的习惯,注意保养耳朵,一旦发生听力下降问题,医院治疗以免加剧不良影响。
需要注意的是,经常吸烟、酗酒、脾气易怒、慢性病的老年人群可能伴有老年性耳聋的加重,建议这类人群尽早进行听力筛查和全面的体检,以此来对自己身体健康状况有一个准确的了解。