大家都知道二十四节气，这是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。
除了务农要根据时令，其实，我们吃东西，也是和时令有关的。万物都在相应时节生长的，在应食之时食之，不仅味美也更有营养。食用某些食物可以让我们的身体在季节变换之时更舒畅。因此每个时令都有宜食之物。
现在又到了万物复苏的春季，让我们来盘点一下，春季吃什么海鲜最好吧！
龙利鱼
开春后，龙利鱼的旺季就要来了！真正野生的龙利鱼，旺季的季节很短暂！平常都是三三两两没几斤！
龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品！
马友
入春以后的马友鱼，条条都那么靓！马友的肉质细嫩，是一种良好的食用鱼类。这种鱼的肉味相当鲜美，而且与众不同的是这种鱼的肉质分层，像千层糕一样层叠起来，如果腌制之后就会一层层分开，所以制作咸鱼的味道也很好。
据我国著名药典《中华本草》叫记载,马友还可作为一味消食化滞药，其鱼肉炖食可治疗饮食积滞。马友鱼油多刺少,肉质细致，口感细腻，民间素有“一白仓，二马友”之说，是广东地区很受消费者喜爱的名贵鱼类之一。
红杉
