据了解，我国血脂异常的人已经超过4亿，而且血脂异常也不再是老年人的专属。调查发现30~59岁年龄段的人群，很多血脂不达标，但很多人没把血脂达标放在心上。
日常生活中，很多人会把血脂异常等同于高血脂，尽管高血脂人群的血脂肯定不达标，但两者可不能轻易画等号，本文就为大家一一解读血脂异常的误区。
误区一：高血脂就就是血液里脂肪过多
有人想当然以为，血液里“油”多就是血脂高。然而高血脂并不是只看甘油三酯指标高这一项。事实上，血脂其实是讲血液中的脂类，甘油三酯是其中一种。
胆固醇，它虽然不叫“xx脂”或“xx酯”，却是实打实的脂类。
胆固醇其实“有好有坏”。低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”，而高密度脂蛋白能够防止动脉粥样硬化，对身体有益的。
有专家指出，低密度脂蛋白胆固醇过高危害是最大的。血液中含有过多的低密度脂蛋白，容易间接导致血栓的形成，从而造成血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死。
误区二：我这么瘦，肯定不会高血脂
在人们的印象中，高血脂往往与肥胖划上约等号，胖子们表示很伤心。其实人的血脂水平与体型并无必然联系，瘦的人也可能会得高血脂。瘦的人在体检时也不要忽略血脂检查。
误区三：高血脂没什么可怕的
高血脂虽然没有比较明显的症状，但作为心血管等疾病“慢性杀手”，高血脂对人体造成的危害是“偷偷”进行的。高脂血症如果长期发展下去，最容易引发三类疾病：心脏疾病、脑血管疾病、肾脏疾病。为预防这3类疾病，血脂异常的人也要好好调理血脂。
误区四：血脂超低，一定很健康
国外有研究发现，血脂过低，肿瘤的发生率会有所增加，因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。胆固醇过低，会影响到胆汁分泌，甚至影响情绪。
误区五、血脂正常了，药可以不吃了
调查发现，很多患者吃了一段时间降脂药之后，查了一下，血脂正常，于是就停用药物了。结果血脂再次升高或者更加严重。很多高血脂患者停药其实是担心降脂药的副作用大，但其实这不需要过于担心。另外还要提醒大家，降脂药的使用一定要听从医嘱，不要听别人用了那个药好，就改用哪个药。
脂异常的干预和治疗重在一个“调”字。在日常生活中，要尽量减少摄入高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，如猪肉、肥肉、肥牛、动物内脏、白糖、红糖等。
参考资料：《我国血脂异常人数已超4亿，科学调脂不容忽视》，科技日报，年08月15日
