生活中血脂高的人非常多，无论是老年人还是年轻人，都是该病青睐的人群，尤其有家族遗传、以及肥胖的人更容易患上。
高血脂是全身代谢性疾病，脂质代谢紊乱，容易引起脏腑功能失调，诱发其他器官生病，发生在心脏，会出现冠心病，发生在肾脏，会出现肾萎缩，发生在肝脏，会出现脂肪肝。
高血脂最大的危害便是容易形成血栓，造成心肌梗死，因为血脂高，所以淤堵比较严重，血流速度缓慢，大量脂质物质沉积在血管壁，损伤内膜细胞，久而久之血栓形成，一旦脱落便会出现心肌梗死或者脑卒中，严重危害生命健康，所以得了高血脂一定要认真调理。
高血脂出现时，身体会发出一系列的信号，早期症状不明显，随着病情的进展，患者会出现头晕头痛，心悸，胸闷，失眠健忘，记忆力减退等，甚至有人还会出现胸痛，腿脚麻木等现象，所以一旦出现这些不舒服，医院检查，明确病因。
患有高血脂的人，血脂水平普遍不太稳定，忽高忽低的占了大多数，所以如何让血脂降的更好成为了很多人的追求。
日常生活中常用的降脂方法无非是食补加药物治疗，这是最为实用的一种，因为高血脂与饮食息息相关，所以从饮食上调理，是比较正确的选择。
白开水里加1物，降低甘油三酯，远离血栓
月见亚麻酸是草本植物提取物，含有百分之九十的不饱和脂肪酸，可以溶血栓，降血脂，保护血管内皮细胞不受损伤。
人体内不饱和脂肪酸含量高时，可以促进血液循环，快速排出血液垃圾，月见亚麻酸不仅密度纯，活性高，而且还能抑制甘油三酯水平上升，双向调节免疫力，降低胆固醇。
血液淤堵，会造成血管壁长时间被垃圾侵害，月见亚麻酸可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，预防动脉粥样硬化。
虽然高血脂是一种慢性病，但它的调理是万万不能忽视的，平时注意饮食习惯，保持愉快心情，多吃降脂食物，长期坚持，血脂会慢慢的降下来。
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