云南白癜风治疗医院 http://m.39.net/pf/a_4624567.html很多中老年人，都有血糖偏高的情况，严重时，还可能患上糖尿病，但糖尿病对饮食的要求很高，很多想吃的都不能吃，这也是最令人苦恼的。要控制血糖，多数人的反应可能是：甜的东西都不太敢吃？那么，看到这篇文章您算是有口福了！文中推荐一种来自番外的糖尿病人也可以吃的甜食，不仅健康无负担，还有助于调节血糖；甚至早在几千年前当地就流传着“每天吃一颗，*邪不上身”。可见，它在人们心中的重要与珍贵！《古兰经》称它是“神赐的食物”，奉为圣果。它就是——椰枣。椰枣来自阿联酋因其树形如同椰树而果形又如同中国的大枣故称为椰枣不过您千万别误会椰枣可比枣珍贵太多啦国内可没有哦椰枣生长在中东阿拉伯地区的沙漠中树龄可达百年至少五到十年才可结果成熟后天然风干的果子含80%糖分然而却可作为糖尿病人的代餐椰枣里面浸出的糖汁经过凝结使其具有粘性有点沙糯的感觉口感糯糯的，甜而不腻，肉软而烂优惠价￥19.9/袋3袋包邮含糖量高，却是“天然胰岛素”椰枣含有的80%糖分为纯天然果糖，极易消化吸收，并且这种天然果糖的代谢有个显著特征：即不依赖于胰岛素。摄入是不刺激胃分泌抑胃肽，反而可刺激胰岛素分泌，调节血糖。所以惊喜的是：即使椰枣甜到入心，但这种甜，可以在不影响血糖的情况下，迅速为身体补充能量，吃了还会有饱腹感。因此对于糖尿病患者来说：两餐之间加餐2-3颗，再好不过的了。既然被奉为“圣果”，当然不仅仅是可做糖尿病代餐这么简单了，更多椰枣相关神奇之处，我们一起接着往下看吧：每天吃椰枣*邪不上身来自美国的和当地的营养学家证实：椰枣营养丰富，包含多种人体必需元素，如蛋白质，维生素，钙、磷、钾等矿物质，含糖量高达80%，且只有不到1%的胆固醇，这种天然风干的果子，也因此被誉为世界上最有营养的果干，更有着“沙漠面包”的美称。研究中惊奇发现：阿联酋当地的黑椰枣不仅营养丰富，更有着极高药用价值，对糖尿病、血糖异常、胆固醇异常、关节疼痛，包括对高血压、高血脂，甚至是癌症都起到一定的作用。●椰枣对高血压、高血脂有一定作用。其实，早在唐代这种“神赐的礼物”椰枣就已经通过“丝绸之路”来到了中国。当时椰枣就很是珍贵，不仅因为它是舶来品，更因为它在极端环境中浓缩了极高营养药用价值。千年前医典记载：唐《本草拾遗》：“主温中益气，除痰嗽，补虚损”。明《本草纲目》载：椰枣为“无漏子”，易消化，养肠胃，治便秘。优惠价￥19.9/袋3袋包邮黑椰枣的营养价值黑椰枣富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2、C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。含糖量高达55%到70%，主要为葡萄糖、果糖和蔗糖;蛋白质含量3%，并含多种氨基酸，此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。一个人每天食用6个椰枣就能生存，如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用阿拉伯椰枣来补充营养。黑椰枣营养丰富，富含纯果糖(不会导致发胖)，多种维生素，蛋白质及其他营养成份，其中维生素每g含量高达—mg，高于柑桔10倍，苹果80倍，鲜枣含糖25%-35%左右，黑椰枣是营养最丰富的干果，被称为沙漠面包，可以直接使用。椰枣的食疗功效椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分。1、便秘：椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。2、补肾壮腰：椰枣汁可由于强壮心脏。可以增强老人的体力，同时能够排*养颜。3、减肥：椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。椰枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。4、排*：椰枣具有排*功效，椰枣的排*功效会清理肝脏里的*素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。5、解酒：椰枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜椰枣的汁液会导致加速新陈代谢。6、椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，椰枣子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份。7、椰枣和预产期：椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。8、营养和儿童用药：椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。椰枣与龙舌兰蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。既然椰枣有这么多的功效与作用，应该怎么吃呢？『百变素厨房』坚果椰枣巧克力抹酱______核桃+椰枣+可可，浓郁香甜，吃起来是让人上瘾的味道，跟风靡世界各地的经典巧克力酱Nutella有一拼哦~无论是直接搭配水果，抹在面包上，还是拿着勺子吃，这个酱都能让人尝到恋爱的感觉！最关键的是，不会有罪恶感！材料：核桃酱1勺椰枣3颗香蕉半根黑巧克力10g可可粉10g盐少许做法：1.将所有原料放进料理机或破壁机，打至顺滑；2.若没有直接做好的核桃酱，也可以直接用核桃仁代替，延长搅拌时间，直到变成酱的质感。Tips：1.核桃也可以用其它坚果代替，如腰果和杏仁；2.加点椰蓉或椰浆，美味加分哦！无糖椰枣鹰嘴豆黑豆浆______椰枣是可以直接拿来当“白糖”用的哦，简直是喜欢吃甜却怕胖不想加糖的姐妹们的福音！原料：鹰嘴豆1杯黑豆半杯椰枣2颗做法：1.提前将黑豆和鹰嘴豆浸泡6到7个小时；2.清洗后，加水用豆浆机打成浆；3.取椰枣切成黑豆粒大小；4.将切好的椰枣颗粒加入打好的豆浆，用料理机或豆浆机的搅打功能打匀即可。优惠价￥19.9/袋3袋包邮或长按识别下方
