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心脑血管健康高血脂的危害及误区 [复制链接]

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 血脂是血液中的脂肪,是生命细胞基础代谢的必需物质。一般说来,血脂中的主要成份是胆固醇和甘油三醋。其中胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸,而甘油三酯则参与人体内能量代谢。


  胆固醇大部分由肝脏制造合成,称为内源型胆固醇;一部分来自富含胆固醇的食物,例如蛋*、奶油、脑髓、动物内脏等,称为外源型胆固醇。胆固醇必须和脂蛋白结合才能运送到体内各部发挥作用,主要分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白与胆固醇结合将其从肝脏运送到全身组织,当低密度脂蛋白胆固醇过高时,便积存在血管壁上,而引起动脉硬化,因此低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”。


  高密度脂蛋白与胆固醇结合后,将其从周围组织运回肝脏排出体外,以减少或避免血管硬化和血栓的形成,扮演着血管清道夫的角色,因此它被称为“好胆固醇”。


  高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、肾功能衰竭等的危险因素;是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素;高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管疾病、高尿酸血症等。所以必须高度重视高血脂的危害,积极的预防和治疗,不少人对血脂认识存在以下误区,应该加以纠正。


  误区一:肥肉有百害无一利


  有些血脂升高的人,非常害怕吃肥肉等富含胆同醇的食物。其实,胆固醇除了与动脉粥样硬化有密切关系外,还有许多重要的生理作用:例如能转化成胆汁酸,帮助脂肪的消化吸收;转化成肾上腺皮质激素,发挥对物质代谢的调节作用;转化为雌激素和雄激素等性激素,发挥其对生育的调节作用等等。这种胆固醇主要来自脂肪食物,因此,应该适当的摄入肥肉。


  误区二:高血脂就是甘油三酯高


  有人总认为血脂就是甘油三酯,其他项目异常不重要。血脂是指血液中所含脂质的总称,主要包括总胆间醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇。引起严重危害的主要是总胆固醇异常,尤其是低密度脂蛋白(LDL-C)过高,它们是形成动脉粥样斑块,引起血管狭窄或破裂,导致急性心梗、中风等重要因素。甘油三酯的增加与冠心病、缺血性心血管病关系不明确,但可以诱发胰腺炎。


  误区三:化验值正常就平安


  血液中总胆固醇的理想值小于5.2mmoI/L,临界值在5.2-6.2mmo1/L之间,超过6.2mmo1/L就是升高,低密度脂蛋白胆固醇的理想值为3.4mmol/L,临界值为3.4-4.2mmol/L,大于4.2mmol/L就是升高;甘油三酯的理想值应小于2.3mmol/L,临界值为2.3-2.7mmol/L,大于2.7mmol/L就是升高;高密度脂蛋白胆固醇的理想值应大下于1.3mmol/L,临界值为0.9-1.3mmol/L,低于0.9mmol/L就有危害了。


  健康人群血脂各项不超标准可视为正常。如果患有高血压或糖尿病,甚至曾经发生过心梗、脑中风、肾功能不全等的患者,血脂目标值不单是正常,要求控制得更低,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应低于2.lmmol/L;易患人群,如40岁以上男性、绝经女性、肥胖,有*色瘤、血脂异常及心脑血管病家族史者,LDL-C不应高于3.0mmol/L。


  误区四:胆固醇不达标无大碍


  有些患者认为胆固醇异常是一种慢性病,就像高血压、糖尿病一时半会儿不会导致健康出大问题。实际上,动脉粥样硬化的特点是:“慢性进展、急性突变、全程炎症。”胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成斑块,就像一个个“不定时炸弹”,随时可能破裂,导致急性心梗、中风等。


  当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调血脂药物有他汀类和贝特类。“三高”患者曾发生心肌梗塞、脑卒中等患者,需要长期服用他汀类降脂药。降脂药应在每晚睡前服用,因为胆固醇是在夜间合成,此时疗效最好。

    

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方中药似平淡,但是药力集中,降血脂,降低血液粘稠度,软化血管,特别是对高脂血症,动脉粥样硬化,冠状动脉硬化尤为适宜。

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(来源:搜狐健康)

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