人们普遍存在一种观念,当一个肥胖的人和一个苗条的人站在一起时,他们会认为“肥胖的人”更容易患上“三高”,即高血脂、高血压和高血糖。然而,这种看法其实并不全面。常言道,高血脂是因为平时吃得太好,所以长得瘦、吃得不好的人就不会有这个问题。因此,人们应该少吃些荤的,瘦下来就好了。但这种说法并不科学,高血脂不仅仅是因为吃得太好而导致的,还与遗传、性别、年龄、职业等因素有关。
这也是一个不全面的看法。
肥胖的人=高血脂?肥胖和高血脂是有关的,
但所有体型都有可能出现高血脂!
北京市年度体检统计报告》中指出,血脂异常现在已经成为体检检出率最高的异常指标之一。
血脂异常,又称高脂血症、高血脂、血脂紊乱,也就是老百姓俗话说的“血里面油太多了”!在中医流体学中高血脂属“盈态”。
高脂血症跟不健康的饮食习惯、生活习惯有关,不健康的生活习惯或者饮食的病人会导致肥胖,因此肥胖的病人里面发生高脂血症的比率高。
高脂血症与遗传、饮食、营养、药物、糖尿病、高血压、年龄、性别等因素有关,患病人群不完全是肥胖的,也有体型偏瘦的。
在我们生活条件变好的时候,我们也从「吃的饱变到吃的好」,但这并不意味着我们可以不受克制的胡吃海喝。
平时要积极控制自己的体重,减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,比如动物内脏、虾、蟹等,降低患高脂血症的几率。
高血脂的危害
俗话说“血脂不降百病生”,如果长期没有发现高血脂症的话,可能会引发全身多系统、多器官、多部位的动脉粥样硬化,会出现以下几种危害:
高血脂危害一:心脏血管病变
长期高血脂不重视,患者可能会出现冠状动脉粥样硬化斑块,如果斑块造成血管管腔中、重度的狭窄,患者会出现相应的心绞痛症状,如胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸等。
时间越长,动脉粥样硬化的程度会越重,严重的患者会导致靶器官的损害,甚至会出现临床不良事件,最常见的是高血脂诱发的冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以出现心绞痛、心梗的症状,严重的甚至危及患者生命。
高血脂危害二:高血压
高血脂形成动脉粥样硬化以后,心肌功能下降,血管动脉痉挛,容易产生单纯收缩期高血压,而高血压和高血脂二者相互影响,相互作用,会使疾病继续发展。
高血脂危害三:脑血管病变
长期高血脂有可能会诱发脑动脉的硬化,脑血管较为严重的动脉硬化可能导致患者出现头晕、黑蒙、乏力、呼吸困难等症状,还可能发生晕厥等阵发性脑供血不足的表现,严重的患者可能会出现脑梗死等。
高血脂危害四:肾脏血管病变
从肾脏的角度出发,有可能会导致肾小球内小动脉的多发硬化,导致肾小球的滤过率下降,造成肾功能不全。
高血脂如何防治
在药物治疗方面,高血脂患者可以首选非诺贝特分散片,不仅能调脂降脂,还能预防痛风,降低胰岛素以及心血管疾病的风险。另外,还能联合他汀类药物使用,临床效果更显著。