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血脂升高的原因是什么如何判断血脂是否高高 [复制链接]

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导语:据医疗机构进行的数据调查显示,很多中老年高医院定期体检的习惯。如果没有严重的身体问题,医院花钱买一大包药?这是大多数中国人的传统观点。

然而,在中国,41%的中老年人群患有高脂血症,这意味着至少每10个人中就有4个人血脂水平高。#爱乐养生指南#

血脂升高的主要原因是什么?

1、缺乏锻炼

我们都知道生活要靠运动,养成热爱运动的习惯可以延缓衰老。但是,很多人在日常生活中还是懒惰的,如果长期不运动,疾病问题就来了,因为这个过程会导致体内脂肪大量堆积,血脂升高。

2、长期吸烟

香烟作为一种高档产品,目前中国有3.5亿烟民,长期吸烟严重影响了他们的健康,大量烟草毒素进入人体后还会使血液变稠,流速变慢,长期吸烟者未来会增加高脂血症的风险,如果不及时清除,还会引起其他心血管并发症。

3、不当的饮食

健康的饮食有利于身体的健康发育,并起到积极的促进作用,但是,在进食的时候,很容易患病,高脂血症是常见的一种,如果长期食用高脂肪、高胆固醇等高热量的食物,会增加患病的可能性,另外,很多人都有进食的习惯,这样也会导致血脂升高。

如何测定血脂?

(1)鼻梁上有皱纹

我们都知道皱纹在脸上也很常见,尤其是眼角附近,但你听说过鼻梁上的皱纹吗?鼻梁上有一条水平线,逐渐加深成皱纹,也被称为“鼻破心征”,往往是由于血脂异常和血管阻塞造成的,医院,避免加重。

(2)眼睑黄疣及面部黑斑

血脂高进而超过身体承受能力,因而会导致脂质代谢异常,脂质浓度无法回归正常水平导致脂质移位,眼睑出现黄色、棕红色结节。此外,脸上也会出现黑斑,并常伴有记忆丧失。因此,医院进行体检,防止因血脂水平升高引起严重并发症。

(3)角膜老年圈

许多老年人的角膜周围有一层白色物质,俗称为老年环。其实除了衰老,血脂水平异常的人也有这种老年环,因为当血脂升高时,脂肪也会随着血液向眼睛提供营养。

脂肪沉积在眼睛周围,并以一种白色的圆形物质覆盖角膜,这种物质不会影响视力,而且很容易被老年人忽视,他们认为随着年龄的增长,脂肪很容易增长。

(4)视力模糊

当血液浓度持续升高,血脂升高时,导致细胞外平衡无法保持,压迫视网膜神经,导致视力下降,尤其是早上起床时,患者会明显感到模糊和暗双,这种表现,往往是因为血脂升高时,血管黏度增加,血流速度变慢。如果血液不及时到达脑神经,可引起视神经缺血,导致阵发性视力模糊,视力丧失。

高脂血症能彻底治愈吗?

很多患者问高脂血症是否可以临床治愈?答案是肯定的,高脂血症是可以治愈的,只要你选择好的方法,治疗高脂血症并不难,只要你配合医生,在医生的指导下服药,高脂血症是可以治愈的。接下来,让我们来了解一下高脂血症的具体治疗方法!

首先,对于非药物治疗,有饮食和运动的选择,好的饮食以清淡为主,这是降血脂的主要方法,清淡的饮食包括多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮,绿叶蔬菜的选择有很多,包括大白菜、大白菜、菊苣、菠菜、莜麦等,而粗粮的选择有很多,如玉米、小米、高粱、荞麦等。

这样的饮食对控制血脂非常有益,而运动疗法也是降血脂的主要方法,以有氧运动为主,可以选择慢跑、游泳、骑自行车来减肥,从而改善血脂。

二是药物治疗,根据高脂血症的不同类型,可以选择不同的药物,对于甘油三酯较高的高脂血症患者,可以选择贝特降脂药物进行治疗,临床上,可以选择苯二甲酸酯和非诺贝特;对于总胆固醇高的患者,可以选择他汀类药物进行治疗。此外,一些中成药也有降血脂作用,如临床常用的山楂降脂片、止痹泰胶囊等。

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