中科白癜风抗复发治疗 http://www.t52mall.com/bdfcs/bdfby/2251.html临床上将血脂高称为高血脂症，它是一种慢性的心血管疾病，有两种类型，一种是原发性高血脂，主要受遗传因素的影响，也与家庭、环境等因素有关。
另一种是继发性高血脂，主要与个人不健康的生活习惯有关，例如经常吃高盐高脂的食物，不经常体育锻炼，它会引发肥胖症、糖尿病、胰腺症以及甲状腺功能低下。
高甘油三脂血症、高胆固醇血症、复合性高脂血症都属于继发性高血脂，可能会导致冠心病和动脉粥样硬化，而且也会对许多器官和系统造成损害，会有瘙痒症、血液系统疾病和免疫系统疾病的出现。
数据显示，目前我国是高血脂大国，平均每10个人里面就有4个高血脂，它是人体的“定时炸弹”，目前有年轻化的趋势。医生介绍，我国目前成人的血脂异常率高达40%，儿童青少年血脂异常率已经达到了21.5%，数字还是比较惊人的。
01血脂高，身体会有什么异常表现？
高脂血症一般症状明显表现，但少数患者可能表现有黄色瘤、头晕、乏力等症状，严重时可表现有肢体活动受限、动脉粥样硬化、胰腺炎等严重并发症。
1、黄色瘤：为黄色脂肪聚集，多在眼睛、关节处出现。
2、头晕、乏力：高血脂会使血液浓稠度升高，可能会导致脑供血不足，引起头晕、困倦、乏力的症状。
3、肢体活动受限：脂质物质在肘部、手指、足部等部位的过度沉积，可能会影响正常功能活动。
4、长期的高脂血症会导致动脉粥样硬化，发生心脑血管疾病，出现胸闷、心悸、胸痛、偏瘫等症状。
5、高脂血症是诱发急性胰腺炎常见的原因之一，患者可出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状。
02高血脂不知道怎么吃？提醒：多吃这4类食物，或有助于降血脂
山楂是可以起到降血脂作用的，山楂中含有山楂酸等多种有机酸物质，并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶，入胃后能增强原本人体中的酶作用，促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。
胡萝卜中含有的生物钾可乳化血液中的油脂，溶解血壁上的斑块，降低血粘度，净化血液，增加血管弹性，达到降血脂的目的。
吃绿豆具有降低血脂，保护心脏，防治冠心病的作用，吃绿豆能有效降低血清胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白，能明显减轻冠状动脉粥样硬病变，对血脂好。
大豆及豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。
尤其重要的是，大豆及其豆制品还含有大量的皂苷，这种物质不仅能有效的降低血脂，还具有减轻和预防动脉硬化的作用。
