有些高血压病人服用药物后，血压不会下降，这是为何？
1.滥用药物
高血压病人在使用抗高血压药物的时候，如果没有遵照医嘱，就会出现血压高不能降低的情况。
2.不合理的膳食
单纯依赖降压药物，不注重饮食，不能很好地控制血压，要尽量少吃烟、酒、辛辣等食物，以免导致血压不断上升，甚至会损伤血管内皮。
高血压病人该怎么做才能降低血压？
1.低热量的食物
体内的钠含量过高，会导致血压不稳。所以，平时要尽量避免食用高盐、高油脂、高糖等食品，因为这些食品中含有的钠离子过多，长期食用会加大血管的阻力，造成血压的暴涨。
在日常生活中，我们应该以清淡的食物为主要食物，可以选择水煮、清炒、清蒸等多种食物，可以多食用新鲜的瓜果蔬菜，也可以多食用富含膳食纤维的主食，同时还可以补充优质的蛋白质，可以减轻血管的压力。
2.吃些橘子
现在是橘子成熟的季节，人们都非常爱吃，因为橘子中的维生素C含量很高，所以多吃橘子，可以促进皮肤的干燥，还可以防止血管的硬化，还可以减轻高血压的症状。
3.节制饮食，控制体重
要想防治高血压，首先要注意控制自己的体重，不要让自己的体重超过正常值，在日常生活中要多进行一些有氧的运动，比如游泳、跑步、跳绳、瑜伽、打球等，这样可以让自己的体重保持在一个比较理想的范围之内，同时还可以防止血压的上升，医院进行检查，同时要注意自己的血压。#医生经验分享#
