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糖尿病患者平时尽量避免吃什么水果又可以吃 [复制链接]

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导语:糖尿病长期以来一直被称为“财富病”,因为几十年前,大多数人仍在为衣食无忧而挣扎,他们很少有人患上糖尿病,现在,随着物质条件越来越好,糖尿病已成为中老年人的常见病,它是一种非常常见的心脑血管疾病,与高血压和高脂血症一起被称为“三高”。

糖尿病的诊断非常严格,通常不是由一次检查决定的,只能在多次和多周期测量后进行诊断。

糖尿病患者平时尽量避免吃什么水果?又可以吃什么水果?

1.香蕉

香蕉含糖量高,主要是葡萄糖和果糖,它们是单糖,单糖在肠道的吸收速度最快,进食后血糖会迅速上升。

糖尿病肾病患者的肾脏排泄钾的能力降低,因此,经常合并高钾血症,香蕉富含钾,会加重病情。

2.榴莲

虽然榴莲并不是高糖指数的水果,而且榴莲的蛋白质和脂肪含量并不高,但榴莲的含糖量可占所有成分的三分之二,所以糖尿病患者仍需谨慎食用。

如果想要吃榴莲,那么需要减少晚餐的量,以避免总热量摄入过多,这会使血糖升高。

3.甘蔗

对于一些糖尿病患者,我们必须在日常生活中予以

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